рджреЗрд╡рд╛рд╕

ЁЯПКЁЯЪ┤ЁЯПГ рджреЗрд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рдЖрд╢реАрд╖ рдЧреБрдкреНрддрд╛ рдиреЗ рдЧреЛрд╡рд╛ рдореЗрдВ рд░рдЪрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕, ‘рдЖрдпрд░рдирдореИрди 70.3’ рдЯреНрд░рд╛рдпрдерд▓реЙрди рд╕рдлрд▓рддрд╛рдкреВрд░реНрд╡рдХ рдХреА рдкреВрд░реА! (Dewas Ironman 70.3)
Dewas рдХреЗ рдкрд╣рд▓реЗ Ironman (рд╣рд╛рдл) рдмрдиреЗ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ Ashish Gupta!
рджреЗрд╡рд╛рд╕, рдордзреНрдп рдкреНрд░рджреЗрд╢ред рджреЗрд╡рд╛рд╕ рд╢рд╣рд░ рдХреЗ рдирд┐рд╡рд╛рд╕реА рдФрд░ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрд╢реАрд╖ рдЧреБрдкреНрддрд╛ рдиреЗ рдЧреЛрд╡рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдкреНрд░рддрд┐рд╖реНрдард┐рдд ‘рдЖрдпрд░рдирдореИрди 70.3’ (Ironman 70.3) рдЯреНрд░рд╛рдпрдерд▓реЙрди рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЛ рд╕рдлрд▓рддрд╛рдкреВрд░реНрд╡рдХ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░ рд╢рд╣рд░ рдХрд╛ рдирд╛рдо рд░реЛрд╢рди рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдРрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд╣ рджреЗрд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдмрди рдЧрдП рд╣реИрдВред рдЙрдирдХреА рдпрд╣ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдЬрдЬреНрдмрд╛ (Dedication) рдФрд░ рдЕрдердХ рд╕рдорд░реНрдкрдг (Hard Work) рдХреА рдорд┐рд╕рд╛рд▓ рд╣реИред
Ironman 70.3 рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ? (What is Ironman 70.3?)
рдЖрдпрд░рдирдореИрди 70.3, рдЬрд┐рд╕реЗ “рд╣рд╛рдл рдЖрдпрд░рдирдореИрди” рднреА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЪреБрдиреМрддреАрдкреВрд░реНрдг (Challenging) рдПрдХрд▓-рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред ‘70.3’ рдЗрд╕рдореЗрдВ рддрдп рдХреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХреБрд▓ рдореАрд▓ (Miles) рдХреА рджреВрд░реА рдХреЛ рджрд░реНрд╢рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рдордп-рд╕реАрдорд╛ рдХреЗ рднреАрддрд░ рддреАрди рдХрдард┐рди рдЪрд░рдгреЛрдВ рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ: рдЪрд░рдг (Phase) рджреВрд░реА (Distance) рддреИрд░рд╛рдХреА (Swimming) 1.9 рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ (рд╕рдореБрджреНрд░ рдореЗрдВ) рд╕рд╛рдЗрдХрд┐рд▓рд┐рдВрдЧ (Cycling) 90 рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ рджреМрдбрд╝ (Running) 21 рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ (рд╣рд╛рдл рдореИрд░рд╛рдерди) рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреВрд░реА рдХреА рджреМрдбрд╝ (Completed Race Before Cut-off) рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 8 рдШрдВрдЯреЗ 30 рдорд┐рдирдЯ рдХрд╛ рдХрдЯ-рдСрдл рд╕рдордп (Cut-off Time) рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рдЖрд╢реАрд╖ рдЧреБрдкреНрддрд╛ рдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдЬрд╝рдмрд░рджрд╕реНрдд рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЗрд╕реЗ рд╕рд┐рд░реНрдл 7 рдШрдВрдЯреЗ 32 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛рдкреВрд░реНрд╡рдХ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░ рд▓рд┐рдпрд╛ред рдЗрд╕ рдЕрдиреНрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╕реНрддрд░ (International Level) рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ 62 рджреЗрд╢реЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛рдЧрд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ рдерд╛ред рдПрдХ рд╕рд╛рд▓ рдХреА ‘рддрдкрд╕реНрдпрд╛’ рдХрд╛ рдлрд▓ (The Fruit of One Year’s Training) рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрд╢реАрд╖ рдЧреБрдкреНрддрд╛ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЙрдирдХреА рдЗрд╕ рд╕реНрд╡рд░реНрдгрд┐рдо рд╕рдлрд▓рддрд╛ (Golden Success) рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдПрдХ рд╕рд╛рд▓ рдХреА рдЕрдердХ рддрдкрд╕реНрдпрд╛ рдФрд░ рдХрдард┐рди рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг (Rigorous Training) рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдШрдВрдЯреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ (Practice), рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди (Discipline), рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ (Fitness) рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ред

рдЖрд╢реАрд╖ рдЧреБрдкреНрддрд╛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдерд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдПрдХ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рд╕реНрд░реЛрдд (Inspiration) рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА (Healthy Lifestyle) рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдпрд╣ рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рдЦреЗрд▓ рд╡рд┐рдЬрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рджреЗрд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рдВрджреЗрд╢ рджреЗрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рджреГрдврд╝ рд╕рдВрдХрд▓реНрдк (Strong Will) рдФрд░ рдорд╛рдирд╡реАрдп рдЬрдЬреНрдмреЗ (Human Spirit) рд╕реЗ рдХреЛрдИ рднреА рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдЕрд╕рдВрднрд╡ рдирд╣реАрдВ (Nothing Is Impossible) рд╣реИред
SEO Keywords: Ashish Gupta Ironman, Dewas Ironman 70.3, Goa Triathlon, Ironman 70.3 India, рд╣рд╛рдл рдЖрдпрд░рдирдореИрди, рджреЗрд╡рд╛рд╕, рдЖрд╢реАрд╖ рдЧреБрдкреНрддрд╛, Fitness Goal, рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдиреНрдпреВрдЬрд╝ (Sports News)
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЯреНрд░рд╛рдпрдерд▓реЙрди рдХреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг (Training) рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдФрд░ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВрдЧреЗ?

Back to top button